雖然知道這個星期不會去衝浪

就在遲疑那我要練哪裡的肌肉

是用伏地挺身練胸肌

還是要用啞鈴戀二頭肌讓滑水不會這麼累

是實用好

還是好看好

我也搞不懂

那就兩個一起練吧!


做了七組  一組15下

好累喔

還學葉問裡的寸勁快拳

打了一下下超累的啦!

我想我還是做文弱書生好嚕!


喝喝


哪有書生這麼胖又黑的勒!

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    賴培特 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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