close

本想要一天做十組
一組40下的伏地挺身的
可是沒想到做到四組就手跟胸口抽筋了
因為三天沒做伏地挺身了
想說讓手臂休息一下
沒想到自己這麼弱
我還是要把自己的身體練強壯一點
昨天看了自己的身體
的確是胖了
的確是要壯一點

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 賴培特 的頭像
    賴培特

    人生就像衝浪一樣不斷的選擇,總會選到不好的,但是還是要take off

    賴培特 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄